Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.
Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.
Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.
Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.
Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.
Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.
Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.
НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
-
купаться можно только в разрешенных местах;
-
нельзя нырять в незнакомы местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
-
не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
-
не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
-
нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;
-
нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;
-
нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
-
если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
-
если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
-
если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
-
нельзя подавать крики ложной тревоги.
ПРАВИЛА
ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
-
когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;
-
нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;
-
не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
-
не ныряй в незнакомых местах;
-
не заплывай за буйки;
-
нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
-
не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
-
нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
-
не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
-
если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
-
необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
при пользовании ЛОДКАМИ
Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами.
При катании запрещается:
-
перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;
-
пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
-
брать в лодку детей, не достигших 7 лет;
-
прыгать в воду и купаться с лодки;
-
сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки;
-
кататься в вечернее и ночное время;
-
подставлять борт лодки параллельно идущей волне;
-
кататься около шлюзов, плотин, плотов;
-
останавливаться около мостов и под мостами.
ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ
ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ
Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь.
Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки.
Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу.
На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять реанимационные меры.
ПОМНИТЕ
Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.
Телефон единой дежурно - диспетчерской службы
Ильинского
муниципального района –
8(49353)2-17-09, 8-980-686-73-70
